El estrés es una de las causas más comunes por la cual se eleva el nivel de glucosa en la sangre
El estrés es una de las causas más comunes por la cual se eleva el nivel de glucosa en la sangre, ya que, el organismo libera hormonas en exceso, lo cual de no ser controlado a tiempo con los métodos correctos tiende a alterar el sistema digestivo, el cual se encarga de procesar todos los alimentos y no de hacerlo correctamente en especial los carbohidratos puede retener la insulina.
De acuerdo a la información reseñada en el portal web Mayo clinic, los niveles de azúcar en la sangre pueden fluctuar debido a la mala alimentación, la deshidratación y la inactividad física que tenga la persona.
Por lo tanto, en la actualidad existe una amplia gama de tratamientos médicos para regular el nivel de glucosa en la sangre, pero también hay alternativas caseras a base de productos naturales que cumplen la misma función.
Según la información publicada en el portal web Infobae, la yuca es un tubérculo rico en fibra y antioxidantes, ambos son ideales para regular el nivel de glucosa en la sangre.
¿Cómo debes consumir la yuca?
Lo más recomendable es que la persona remoje la yuca y consuma dos vasos de esa agua en ayuna, durante tres días continuos o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrá notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el organismo.
Cabe destacar, que si la persona padece de alguna enfermedad crónica antes de iniciar el referido tratamiento debe consultar a su médico tratante.
En definitiva, para mantener el nivel de azúcar en perfecto estado la persona debe implementar hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo.
Foto cortesía de: freepik
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